予定していたトコロや
自分がこだわる水準までやらないとダメ
思うように至ってない
というのは
自分の主観であり
ダメなところ探し
ニュートラルに良いところに
目を向けてみれば
やれたこともあるし
自分が予定していたよりも時間かかってるとしても終わったこともある
思うように出来てないからダメだ
ベストを尽くす集中力を発揮出来てないからダメだ
というのは自分の主観であり
ジャッジ
そんなダメなところ探しして
完璧に執着して
自分のエネルギー下げるから
余計にこなせなくなる…
そんな悪循環パターンは手放そう！
「自分はベストな状態なら
これだけ出来る」んだから
そこに全然至っていないから
今日も全然出来てない
その
「ベストな状態の自分はこれだけ出来る」
という水準が高すぎるし
ベストを尽くすと出来てしまう
自分のスペック(能力)の高さを
そろそろ認めた方が良いのかもしれない
出来たら叩かれてきたこれまで。
出来てしまっては嫌な思いをするというトラウマ学習
もう手放す時。
当たり前に 出来て良い
出来る私をイイネって言ってくれる人と生きる。
それに
もっと進化したエネルギー体ならともかく
物理次元にいる今、
ずっと常にベスト状態では居られない
頑張ったら疲れるし
毎日の状態も違う
疲れたら休まないと頑張れない
それはサボりではなく
必要なこと
そうだ、ココ地球🌏だった！笑
当たり前の感覚で思う水準は宇宙人の感覚
物理次元の地球はいろいろ違う
だから、思うように出来ないこともあるし
それでも十分やれてたりする
やれてるところに
もっとフォーカスしていよう
自分をもっと労わってあげよう
やれて嫌な想いをしたパターンも
思うようにやれなくて嫌な想いにあるパターンも
卒業して
やれて楽しい想いをするパターンへ
新しいパターンへ進んでみよう
そういう毎日を過ごすことを自分に許可してみよう
